Блізкасць з жанчынай для мужчыны - гэта не толькі фізіялагічны працэс, але і псіхалагічны цяжар. З-за розных фактараў, патэнцыя мужчынскага полу прыкметна памяншаецца пасля 50, што ўплывае на прадукцыйнасць, вынослівасць, агульнае самаадчуванне і псіха-эмацыянальны стан усіх прадстаўнікоў мацнейшай паловы чалавецтва.
У гэты ўзроставы перыяд патрабуецца падтрымка арганізма, прымаючы пэўныя лекі, а таксама правядзенне цэлага шэрагу мер для павышэння патэнцыі.
Агульныя мужчынскія праблемы
Часцей за ўсё пытанне, як палепшыць патэнцыю пасля 50 -гадовага ўзросту, тычыцца тых, хто рызыкуе выпрацаваць праблемы ў геніторнай сістэме. Група рызыкі для іх з'яўлення ўключае ў сябе мужчын, якія маюць наступныя фактары ў сваім жыцці:
- часты стрэс, перанапружанне, трывожнасць;
- дрэннае здароўе і непрыдатнае асяроддзе;
- праблемы ў адносінах з партнёрам альбо на працы;
- доўгая адсутнасць блізкасці;
- Запаленне, інфекцыі, пухліны ў арганізме, асабліва закранаюць геніторную сістэму;
- хваробы сэрца і крывяносных сасудаў;
- прыём лекаў, такіх як антыбіётыкі;
- незбалансаванае харчаванне;
- Сядзячы лад жыцця;
- дрэнныя звычкі;
- хваробы цэнтральнай і перыферычнай нервовай сістэмы;
- лішак вагі;
- гарманальныя і імунныя парушэнні;
- цукровы дыябет
І сярод найбольш распаўсюджаных праблем, звязаных са зніжэннем патэнцыі пасля 50 гадоў, эксперты называюць наступнае:
- няпоўная альбо млявая эрэкцыя;
- зніжэнне або поўная адсутнасць імкнення да блізкасці;
- зніжэнне яркасці вопыту і адчуванняў падчас сэксу і аргазму;
- пагаршэнне якасці і колькасці спермы;
- Праблемы з зачаццем дзіцяці;
- зніжэнне працягласці палавога акту;
- Праблемы з эякуляцыяй.
Важна! Калі якія-небудзь праблемы са здароўем і патэнцыялам чалавека з'яўляюцца праз 50 гадоў, не трэба чакаць, пакуль сімптомы не становяцца менш выяўленымі або самалячэннем.
Часам прычынай можа быць стрэс альбо перанапружанне, але ў некаторых выпадках гэта сур'ёзныя захворванні, якія патрабуюць правільна абранага лячэння. Таму мэтазгодна пракансультавацца з спецыялістам на першых трывожных знаках.
Як павялічыць патэнцыю праз 50 гадоў
Каб палепшыць патэнцыю пасля 50 гадоў і з'яўленне розных праблем у геніторнай вобласці, а таксама для аднаўлення мужчынскіх сіл, лекары рэкамендуюць прытрымлівацца наступных правілаў:
- адмовіцца ад дрэнных звычак;
- рабіць ранішнія практыкаванні кожны дзень і займацца спортам некалькі разоў на тыдзень;
- Зацвярдзець цела і наведайце сауны і ванны, калі няма супрацьпаказанняў;
- Пасля кансультацый са спецыялістам прымайце вітамінныя і мінеральныя комплексы некалькі разоў на год, каб папоўніць дэфіцыт пажыўных рэчываў;
- Ешце збалансаваную дыету і выпіце дастатковую колькасць вадкасці;
- быць менш нервовым і занепакоеным;
- Атрымайце належны адпачынак, у тым ліку 7-8 гадзін сну і прагулкі на працягу дня;
- Пазбягайце пераахаладжэння і перагрузкі;
- Піце менш кавы і соды;
- Пазбягайце набору лішняй вагі.
Часам, каб аднавіць патэнцыю ў мужчын пасля 50 гадоў, неабходна прымаць пэўныя лекі:
- сродкі для ўзмацнення эрэкцыі ў выглядзе мазі, геляў, кропель, таблетак, ін'екцый;
- Агульныя прэпараты, якія паляпшаюць здароўе, накіраваныя на ўмацаванне імуннай сістэмы, паляпшэнне сардэчна-сасудзістай, нервовай і геніторнай сістэмы;
- Гамеапатычныя сродкі і харчовыя дабаўкі.
Іншыя агульныя ўмацавальныя прэпараты, спецыяльныя фізічныя практыкаванні, у тым ліку практыкаванні Кегеля, масаж, які выконваецца прафесіяналам, выкарыстанне народных рэцэптаў і псіхатэрапія таксама дапамагаюць павялічыць патэнцыю ў мужчын пасля 50 -гадовага ўзросту.
У асабліва складаных выпадках хірургічнае ўмяшанне неабходна для нармалізацыі функцыянавання геніторнай сістэмы, напрыклад, з адэномай прадсталёвай залозы.
Наркотыкі, якія ўзмацняюць патэнцыю
Сярод самых папулярных прэпаратаў, якія маюць вялікую колькасць станоўчых водгукаў для павелічэння патэнцыі ў мужчын старэйшыя за 50 гадоў, варта адзначыць:
- Прадукты сінтэтычнага паходжання, спецыяльныя таблеткі для патэнцыі;
- падрыхтоўкі з натуральным або часткова натуральным складам;
- Вітамінныя і мінеральныя комплексы, распрацаваныя спецыяльна для мужчын, якія змяшчаюць цынк і селен, магній і марганец, вітаміны A, C, D, групы B, E, PP і іншыя.
Важна! Нават лепшыя лекі для патэнцыі праз 50 гадоў маюць шэраг супрацьпаказанняў і магчымых пабочных эфектаў. Таму, перш чым набыць і прымаць мужчынскія прадукты для павышэння, вы павінны пракансультавацца з спецыялістам.
Патэнцыя пасля 50 з выкарыстаннем фальклорных метадаў
Каб палепшыць здароўе і патэнцыял мужчын пасля 50 гадоў, народныя рэцэпты і лекары рэкамендуюць прытрымлівацца здаровага ладу жыцця, у тым ліку як мага больш афрадызіякаў у рацыёне, якія ўключаюць:
- мідыі, вустрыцы, крэветкі і амаль усе морапрадукты;
- авакада;
- пятрушка і салера, кінза і спаржа;
- корань імбіра;
- жэньшэнь і настойка ад яго;
- розныя спецыі, у тым ліку карыцу, базілік, ваніль, чырвоны кайенскі перац;
- часнык;
- арэхі;
- Пчолавыя вырабы;
- сухафрукты;
- Некаторыя віды гарбаты і эфірных алеяў.
Існуе таксама шмат народных рэцэптаў паляпшэння патэнцыі пасля 50 гадоў. Сярод найбольш эфектыўных і простых у выкарыстанні метадаў варта адзначыць:
- Сумесь мядова-пышна. Натуральны вадкі мёд і арэхі змешваюцца ў роўных прапорцыях. Прэпарат прымаецца як імунны сродак і стымулюе добрую эрэкцыю, адну лыжу некалькі разоў на дзень на працягу 3-4 тыдняў.
- Жэньшэнь настойка. Наліце 20 г здробненага сухога кораня 200-220 мл алкаголю, шчыльна зачыніце вечка і пакіньце на 7 дзён у цёмным, прахалодным месцы. Вы можаце прыняць прадукт 15-30 кропель 2-3 разы на дзень падчас або пасля асноўнай ежы.
- Адвар Святога Яна. Наліце 2 сталовыя лыжкі сухой расліны ў шклянку кіпеню і пакіньце пакрыты. Працадзіце і вазьміце некалькі лыжак перорально да або падчас ежы 2-3 разы на дзень.
- Травяныя настоі. Папулярная сумесь - крапіва, мята, лугавая канюшына і святога Яна, зробленыя ў роўных прапорцыях. Гэты сродак аказвае магутны імунастымулюючы, расслабляльны і заспакаяльны, аднаўленчы і рэгенеруючы эфект.
- Удыхаючы эфірны алей ружы альбо прымаючы з сабой ванны. 2-3 кроплі прадукту дастаткова для цэлай ванны з гарачай вадой. І калі вы плануеце ажыццявіць ароматэрапію, вам трэба развесці 1-2 кроплі ружовага алею ў лыжку аліўкавага алею. І пакладзеце сумесь у водарную лямпу. Гэты рэцэпт быў вядомы з старажытнай Грэцыі, але мае шэраг супрацьпаказанняў, напрыклад, людзі з сардэчна -сасудзістымі захворваннямі не павінны прымаць гарачыя ванны.
Выснова
Зніжэнне патэнцыі Праз 50 гадоў, немагчымасць мець актыўнае сэксуальнае жыццё і атрымліваць асалоду ад сэксу - гэта сігнал цела, што ў яго функцыянаванні існуюць няспраўнасці, і яна мае патрэбу ў падтрымцы. Гэта з'ява не павінна быць прычынай расчаравання і клопату.
Каб падоўжыць моладзь і аднавіць выдатную патэнцыю, павялічыць лібіда і сэксуальную актыўнасць, пражыць поўнае жыццё і атрымліваць асалоду ад кожнай хвіліны, вам трэба змяніць свой лад жыцця на больш актыўнае і здаровае як мага раней. І тады выдатная патэнцыя і радасць блізкасці будуць з вамі не толькі ў 50, але і ў старасці.